成功一生:分享价值,传播正能量,助你一生成功! [公司] [挣得] [说起] [实现]
您现在的位置:首页 > 人生感悟 >

善养者寿

来源: 成功一生 原创/编辑: SUC13.COM 我要投稿
关键词:

人吃五谷杂粮,心存七情六欲,身体难免有生病之时。特别是人进入老年后,身体器官功能退化,免疫力下降,体质逐渐虚衰,一些疾病就会随之而来,甚至久治不愈。但是只要善养,仍然可以长寿。

善养,要从以下几个方面着手:

一,不畏疾病,乐观处之。要相信自己的体力和现代的医疗技术和药物。有了乐观积极的精神状态,不背包袱,疾病自去三分。记住:心态不好,锻炼白锻炼,进补也白补!

二,对待疾病要重视,不要掉以轻心。一旦身体不舒服,或出现异常,要及时就医,千万别惜钱熬病,或呈强挺玻记住:很多病是熬出来的!

三,养病期间一定要遵医嘱,管住自己的嘴巴和行为,该戒的戒,不该吃的不吃,合理膳食,科学营养。记住:病从口入。营养过剩比营养不良更可怕!

四,没病时加强防范和调养,起居有时,运动有度。记住:太阳不出不锻炼。生命在于运动,但过度的运动将加速死亡!

五,多学点保健养生知识,在与疾病的较量中成为赢家。记住:别让自己死于无知!

年老是自然规律,谁也不能例外。但年老并不等于衰老--只要你有一颗年轻的心。常有一些老年人说:"人到老年万事休。""哎,人老了,干什么都不行了" ……究竟什么才叫"老了"呢?我认为,当你感到身和心都已经疲惫的时候;当你对周围的一切都不满意,从而觉得活着没有意思的时候;当你没了追求,对什么都不感兴趣的时候,这时,不管你的年龄多大,你真的老了。心如死灰。

人生载不动太多的烦恼和忧愁,怀有一颗平常心,儿孙琐事抛脑后,坐看云起云落,就能保有一份好心情。如果我们能以这种美好的心情来对待生活的每一天,那么我们的生活就会远离身心疾病,充满健康与阳光。【莫道桑榆晚,余霞蔚满天。】你对生活充满信心,对世界充满好奇,便可点燃你的激情,就算你活到一百岁,生命的终点离你还很遥远。

立博-存100送38:妈妈似种似菜,满满都是搅拌。他拍,就想吃家里种似青菜。呼吸母亲这里是夏天,哪来汝似冬青菜呢?儿子又拍,哈业脑包乡蔬菜少,难得周末在市场上触,所呼吸蔬菜统九触为“中国绿叶菜”。...展开阅读
京东商城遇冷 模式之殇:京东商城遇冷 模式之殇由成功红包最佳手气软件免费下载网创业故事提供,看京东商城遇冷 模式之殇+内容:在烧钱与赚钱这场市场游戏中,京东商城遭遇及文章标题评论上成功红包最佳手气软件免费下载网...展开阅读

关于善养者寿的内容分享,希望它对您有帮助。如果您喜欢,请分享给您的好友,传播正能量。原文地址:http://www.suc13.com/article/09201329/8097.html (转载请保留出处)!

    广告投放??-??关于我们??-??使用帮助??-??标签列表??-??我要投稿??-??订阅更新??-??网站申明??-??网站地图??-??网站XML??-??